Что означают тянущие боли в ногах при остеохондрозе и как их лечить
Какие бывают боли в ногах при остеохондрозе?
Боли в ногах при остеохондрозе возникают в случае поражения крестцово-поясничного отдела позвоночника. Возникают во время движения. Особенно отчетливо чувствуется дискомфорт в утренние и вечерние часы. Устранить симптомы поможет комплексное лечение.
Могут ли болеть ноги при остеохондрозе?
Боли в ногах при остеохондрозе позвоночника могут иметь место, если поражены позвонки пояснично-крестцового отдела. Это происходит из-за сдавливания нервных корешков и сосудов, расположенных возле позвоночника. Болезненность обычно непостоянная, поэтому часто расценивается как незначительное временное явление.
Обратиться в больницу нужно в обязательном порядке, если также появляется:
- хруст в суставах;
- онемение конечностей, потеря чувствительности пальцев;
- бледность кожных покровов и постоянное ощущение холода в ногах;
- покалывание, жжение, ломота;
- увеличение в размерах суставов;
- ограниченная подвижность нижних конечностей и позвоночника.
Дискомфорт в ногах имеет место во время двигательной активности, когда человек отдыхает, все проходит. Также боли наблюдаются в утренние часы, потом притупляются, к вечеру все возвращается. Иррадиирующая боль распространяется на ягодицы, икры и ступни. Человек быстро устает. Постоянный дисбаланс в районе спины и ног наносит психологическую травму.
Все симптомы можно убрать. Для этого нужен комплексный подход, качественное обследование и опытный специалист, который назначит толковое лечение остеохондроза.
Лечение остеохондроза будет состоять из:
- Приема медикаментов. Выписываются обезболивающие, противовоспалительные, восстанавливающие хрящевую ткань препараты. Их можно наносить местно на место поражения (гели мази) или принимать внутрь (таблетированная и капсульная форма). Если ситуация плачевная (стадия запущена), могут выписать новокаиновую блокаду. Иногда НВПС назначают в виде внутримышечных уколов. Также целесообразны витаминные комплексы, антидепрессанты (для нормализации психоэмоционального состояния).
- Массажной терапии. Классический массаж поможет нормализовать кровообращение, остановит прогрессирование патологии. Можно прибегнуть к нетрадиционным видам, но с разрешения врача.
- Физиотерапевтических процедур. Это фонофорез, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия, ударно-волновая и др. Весь процесс контролирует специалист. На протяжении лечения может понадобиться несколько видов физпроцедур.
- Лечебной физкультуры. Комплексы подбираются в индивидуальном порядке. Первые занятия целесообразно провести вместе с инструктором. Потом разрешено их выполнение в домашних условиях самостоятельно.
Если болит нога при остеохондрозе позвоночника и после консервативного лечения, то есть оно не дало положительного результата, врач предложит оперативное вмешательство. Существует масса техник и методов. Подбираются они по показаниям, учитывается возраст, степень и локализация остеохондроза.
Тяжесть в ногах при остеохондрозе
Тяжесть в ногах при остеохондрозе также нередкий гость. Появляется из-за протекающего воспалительного процесса в позвоночнике. Идет нарушение кровообращения, сдавливаются нервы – это все отдает на близлежащие органы, в том числе и ноги.
Человек к концу дня чувствует, что его нижние конечности отяжелели, стали ватными. В дополнение может присутствовать покалывания в стопах и онемение.
Убрать это можно только путем борьбы с главной причиной – остеохондрозом.
Первое, что нужно сделать – посетить врача. Он направит вас на обследование. Если остеохондроз подтвердится, то назначат:
- НВПС (Диклофенак, Мовалис, Реопирин, Ибупрофен и пр.);
- хондропротекторы (Хонда, Терафлекс, Артрон Комплекс, Хондролон, Дона и др.);
- витамины группы В;
- физиопроцедуры;
- массаж;
- лечебную гимнастику.
Обязательно нужно нормализовать питание (употреблять больше рыбы, молока, творога). Убрать все нагрузки на позвоночник, приобрести ортопедический матрац и подушку.
Профилактика остеохондроза
Чтобы заболевание не настигло вновь, нужно быть начеку и стараться:
- полноценно и правильно питаться;
- не поднимать тяжестей;
- не сидеть долго в одном положении;
- вести активный образ жизни;
- заниматься спортом;
- делать зарядку, особенно рекомендованные врачом упражнения;
- записаться на плавание;
- бывать больше на свежем воздухе;
- отказаться от курения и спиртных напитков.
Вывод
При поясничном остеохондрозе позвоночника могут болеть ноги. Данный дискомфорт носит периодический характер, но иногда доставляет человеку немало неудобств. Важно своевременно начать лечение. Любое промедление приведет к ухудшению состояния, в результате человек может остаться прикованным к постели.
Могут ли болеть ноги при остеохондрозе?
Первым звоночком, который должен заставить задуматься о посещении доктора, являются боли в ногах при остеохондрозе. Когда болят ноги, диагноз и лечение может назначить только специалист, соответственно не нужно затягивать посещение поликлиники так, как своевременное обнаружение заболевания и ранее лечение позволят оградить себя от ряда негативных последствий, чем более позднее обращение.
Почему возникает остеохондроз?
Остеохондроз нижних конечностей возникает по ряду причин:
- Малоподвижный и сидячий образ жизни.
- Подъем тяжестей с неправильным распределением веса и чрезмерные физические нагрузки.
- Длительное сидение в неправильных позах, которые вызывают ухудшение поступления крови и лимфы к конечностям.
- Пристрастие к неудобной обуви: туфли на шпильках, узкие или тяжелые.
- Нарушение обмена веществ, неправильное питание, лишний вес, увеличивающий нагрузку на суставы.
- Травмы суставов, плоскостопие.
- Изменения с возрастом. Диски позвоночника уже не так хорошо выполняют свою функцию при нагрузках.
- Сдавливание нервных коршеков при остеохондрозе позвоночника.
Вернуться к оглавлению
Симптомы: характер болей в ногах при остеохондрозе
Первые признаки остеохондроза проявляются тяжестью в ногах, слабостью и онемением. Затем возможны головокружение, тянущая или ноющая боль в пояснице. Впоследствии болезненные ощущения усиливаются из-за разрушения хрящевой пластины и постоянного трения костей друг о друга. Боль зачастую проявляется в одной ноге. По мере прогрессирования воспалительного процесса симптоматика усиливается.
Нога может болеть во время ходьбы при поражении поясничного отдела.
Если развился остеохондроз поясничного отдела при ходьбе боль отдает в ногу. Больного тревожит постоянное ощущение затекания в конечностях, зябкости в стопе и голени. Это происходит из-за пережатия питающих сосудов и нервов. Если боли в спине и в ноге сопровождает слабость, онемение и покалывание, то это свидетельство прогрессирования болезни. По мере развития, дегенративно-деструктивные процесса распространяются на все участки позвоночника, вызывая другие симптомы. Например, боль и слабость в руках проявляются при остеохондрозе шейного отдела.
Симптомы могут проявляться и в более тяжелой форме. Наблюдаются ухудшение слуха и зрения, нарушается координация, растет артериальное давление, слышно поскрипывание или хруст суставов.
Как лечить и что делать?
Проведя диагностику, специалисты назначают лечение в зависимости от степени запущенности болезни. Методы лечения включают диету, массаж, лечебную физкультуру, прием медикаментов, физиотерапию. Диета является обязательной. При этом пища должна содержать минимум солей, жиров, копченых продуктов и острых приправ. Приветствуется еда с большим количеством белка, кальция, фосфора, которые необходимы для питания больного сустава и костей.
Утренние занятия гимнастикой помогут справиться с проблемой.
Утренняя гимнастика, расслабляющий массаж поясницы — это важные приемы, которые должны осуществляться регулярно. При этом устраняется тяжесть в ногах, обеспечивается тонус в мышцах, снимается утомление, боль и спазм, улучшается обмен веществ и питание тканей. Положительно отражается на общем состоянии плаванье и курс ЛФК. Такой подход позволяет предупредить венозный застой, улучшить проходимость сосудов нижних конечностей и восстановить механику движения тела. Мануальная терапия позволяет устранить основную причину болей в ногах при остеохондрозе — сдавливание нервных корешков.
Медикаментозное лечение предполагает использование хондропротекторов, анальгетиков, обезболивающих, сосудорасширяющих, гомеопатических средств, а также бальзамов, кремов, масел для массажа и растирки. В крайних случаях, если иные методики не оказали положительного эффекта или болезнь в очень запущенном состоянии, лечить необходимо посредством хирургической операции. Производится коррекция выпавшего диска или проводится удаление грыжи, что провоцирует сильные боли.