chelnysh.ru

Что такое кензиотейп и помогает ли кинезиотейпирование колена при артрозе

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

Кинезиотейпирование коленного сустава при болях / Пошаговая инструкция / Тейпирование колена

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

Kinesiology Taping for Knee Pain.
Тейпирование колена — метод стабилизации сустава специальной клеящей лентой. Тейпинг имеет ряд преимуществ перед другими видами фиксации, в частности: не стесняет движения, не чувствуется на теле, может использоваться как для лечения существующих проблем, так и в качестве профилактики.
In this video we will show an easy way how to apply kinesio tap on the knee joint at home, step by step instructions how to save the knee.

КУПИТЬ ТЕЙПЫ можно в ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ: http://gmy.su/:g6leb

НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ортопедических товаров и товаров для красоты и здоровья – http://shop.orto23.com

НАШ САЙТ: “ЛЕЧИМ БОЛИ В СПИНЕ И ПОЗВОНОЧНИКЕ” – https://doctorspina.ru

Для связи: zztvru@mail.ru

Видео: “Еда для суставов . ТОП-7 продуктов для восстановления суставов и хрящей.”
https://youtu.be/fom7anGiGxY

Видео: “Кинезио тейпы: что это, принцип действия, противопоказания и для чего используются.”
https://youtu.be/15XMWOnBBDA

Видео: “Еда для идеальной кожи. ТОП-5 полезных продуктов для красивой кожи лица.”
https://youtu.be/z6-TJe9d9i8

Английский язык онлайн. Вводный урок БЕСПЛАТНО! – http://gmy.su/:ttk8

Викиум:развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров. БЕСПЛАТНО! – http://gmy.su/:iCh8

Кинезио тейп — это плотная лента из хлопка на клейкой основе, напоминающая по внешнему виду и методу использования пластырь. Лента повторяет все изгибы тела, поэтому при ее ношении человек не испытывает дискомфорта и не ощущает на коже посторонний предмет.
Цель использования тейпов — фиксация коленного сустава, возвращение ему стабильности. Тейпы оказывают на сустав следующие эффекты:
1. Улучшают процесс кровообращения и оттока лимфы, что способствует поступлению в суставные ткани питательных веществ и кислорода.
2. Оказывают на кожу легкое раздражающее действие, благодаря чему активизируются клетки нервных окончаний.
3. Ускоряют обменные процессы.
4. Купируют воспаления, предупреждают их повторное развитие при наличии провоцирующих факторов.
5. Оказывают эффект массажа, за счет чего расслабляются и одновременно приходят в нужный тонус мышечные волокна.
Тейпировать сустав рекомендуется в лечебных и профилактических целях. Клеить ленту необходимо в следующих случаях:
1. Период реабилитации: при разрыве мениска, растяжении связок и сухожилий, наличии обширных гематом, после вывихов, сильных ударов.
2. Повреждение крестообразных связок колена — частая травма у спортсменов, возникающая при резком скручивании сустава.
3. Бурсит — воспалительный процесс, являющийся осложнением травм и различных повреждений.
4. Наличие в сухожилиях воспалительных процессов.
5. Гонартроз — снижение подвижности сустава и возникновение частых болей из-за разрушения хрящевых тканей.
Наложение тейпа рекомендовано спортсменам, которые занимаются такими видами спорта, как волейбол, хоккей, баскетбол (для профилактики травматизма).

Оптимизация видео: тейпирование колена бегуна, тейпирование колена сзади, тейпирование колена kinexib, тейпирование колена при отеке, тейпирование колена крестообразной связки, тейпирование колена при беге, тейпирование колена для бега, тейпирование колена при артрозе, тейпирование боковых связок колена, тейпирование колена видео, тейпирование колена для чего, как делать тейпирование колена, тейпирование латеральной связки колена, тейпирование колена минск, тейпирование медиальной связки колена, тейпирование колена отзывы, тейпирование колена при разрыве передней крестообразной связки, тейпирование колена при повреждении мениска, тейпирование колена рыбка, тейпирование колена спереди, тейпирование колена фото, тейпирование внутренней части колена, тейпирование задней части колена, кинезиотейпирование колена мениск, кинезиотейпирование колена видео, тейпирование коленного сустава при артрозе, тейпирование коленного сустава видео, массаж коленного сустава. тейпирование коленного сустава, тейпирование при артрозе коленного сустава, залог здоровья тв, тейпирование колена, кинезиотейпирование колена, тейпирование коленного сустава, тейпирование, кинезиотейпирование, растяжение связок колена тейпирование, тейпирование при травме колена, bbtape, bbalance, rocktape, тейпирование колена при артрозе, тейпирование колена при растяжении, тейпирование колена при разрыве связок, тейпирование колена при ушибе, жесткое тейпирование колена, кинезиотейпирование коленного сустава, тейпирование колена мениск

Кинезиотейпирование коленного сустава

Из всех крупных суставов больше всего травмам и различным заболеваниям подвержен коленный сустав. Более половины людей, занимающихся спортом и даже просто физической работой, периодически жалуются на боли в колене. Для борьбы с последствиями травм и болезней колена, а также для ускорения заживления суставных структур применяется кинезиотейпирование.

Тейпирование коленного сустава — для чего нужно

Кинезиотейпирование колена используется для достижения двух основных целей:

  • Профилактика травматизма. Тейпирование помогает предупредить в основном усталостные травмы, возникающие на фоне уже имеющегося хронического повреждения колена. Многие спортсмены перед соревнованиями, во время которых отмечается резкий рост нагрузки, накладывают кинезиотейп.
  • Ускорение восстановления в период реконвалесценции (заживления) после острой травмы — вывиха, ушиба, растяжения. Неплохие результаты дает в периоды обострения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата — при подагре, артрите, артрозе.
Читать еще:  Действие и применение антибиотика Ампициллин

Для достижения лучшего эффекта необходимо знать схемы и виды тейпирования коленного сустава при разных состояниях. Как правильно накладывать кинезиотейп на колено лучше изучать по видео — это поможет избежать типичных ошибок.

Рассмотрим более подробно схемы кинезиотейпирования наиболее эффективные в тех или иных ситуациях.

Тейпирование коленного сустава при артрозе

При хроническом заболевании, при болях в колене, обусловленных вялотекущим воспалительным процессом, ключевая задача кинезиотейпирования — устранить боль. При артрозе, болевой синдром связан с напряжением окружающих сустав мышц, поэтому тейп следует наклеивать прямо на них. Ключевые особенности схемы тейпирования при артрозе:

  • при интенсивной боли применяют «китайский фонарик», наклеиваемые с натяжением от 10 до 15%;
  • при выраженном отеке колена рекомендуется использовать лимфатическую коррекцию, лучи которого накладываются на область отека.

Правильно наложить кинезиотейп при артрозе поможет соответствующее видео.

Тейпирование коленного сустава при растяжении

При любом растяжении связок коленного сустава предпочтительной является схема тейпирования всего колена, так как ограничить подвижность лишь одной связки почти невозможно. Аплицировать начинаем с фиксации боковой связки, для чего выше и ниже сустава на 10-15 см наклеиваются широкие однополосные тейпы с легким натяжением.

Тейпирование крестообразной связки коленного сустава

Изолированное кинезиотейпирование крестовидных связок колена (задней и передней) применяется крайне редко — чаще оно используется в комплексе при любом растяжении. Схема следующая:

  • от верхнего наружного края колена накладываем узкий тейп над надколенником по направлению к внутреннему нижнему краю сустава;
  • накладываем еще один узкий тейп параллельно предыдущему, но уже ниже надколенника;
  • накладываем еще 2 тейпа зеркально по отношению к предыдущим;
  • выше и ниже сустава наклеиваем фиксирующие тейпы.

Тейпирование крестообразных связок проводится с натяжением более 50%.

Важно!Не переусердствуйте с натяжением — может возникнуть эффект жгута, из-за которого в структурах колена ухудшается кровообращение и, соответственно, замедляется процесс восстановления.

Тейпирование колена при ушибе

При повреждении коленного сустава, при травмах, когда не совсем понятно, имеется ли растяжение или нет, используют общую схему тейпирования:

  • согните ногу в колене под прямым углом;
  • якорь стабилизирующего тейпа приклейте на 5 см выше надколенника;
  • заворачивайте “лепестки” тейпа с минимальным натяжением вокруг коленной чашечки, формируя фиксирующую корзину;
  • наложите на 3-4 см ниже надколенника горизонтальный декомпрессионный тейп с натяжением в 10-15% в середине и без натяжения на концах.

Важно! При выраженном отеке не используйте сильное натяжение тейпов!

Тейпирование мениска

Достаточно распространенным видом травм коленного сустава является повреждение мениска — от легкого ушиба, до его раздробления. При легком повреждении тейпирование — наиболее эффективный способ лечения, а при разрыве мениска, после того как колено прооперируют, тейпирование — наиболее действенный метод реабилитации. Тейпирование в таких случаях проводится следующим образом:

  • якорь Y-образного тейпа наклеивается под надколенником;
  • верхние лучи приклеиваются вокруг коленной чашечки и внахлест фиксируются над ней;
  • фиксируем боковые связки колена, наклеивая тейпы по их длиннику.

Внимание! Не все повреждения связочного аппарата могут быть купированны за счет тейпа.

Тейпирование надколенника

Надколенная связка, фиксирующая надколенник, является самой крупной связкой коленного сустава. Кинезиотейпирование связки и надколенника нужно проводить с соблюдением следующих правил:

  • процедура проводится при полусогнутом суставе (угол сгиба в пределах 160°);
  • используется тейп шириной не менее 5 см;
  • перед наклеиванием тейп растягивается на 30-40% — это позволяет обеспечить необходимую фиксацию в дальнейшем;
  • места фиксации концов тейпа — на 10-15 см выше и ниже надколенника.

Как делать кинезиотейпирование при артрозе колена

Кинезиотейпирование – это лечебная процедура, заключающаяся в наложении на больное место специального пластыря. Медики называют его кинезио тейп, и служит он для улучшения кровотока на больном участке, снятия болевого синдрома и быстрого заживления травмы. Сегодня врачи активно применяют кинезиотейпирование колена при артрозе для фиксации сустава и поддержании его в состоянии покоя.

История создания и области распространения метода кинезиотейпирования

Первый тейп изобрел Кензо Касе, японский врач, сам прошедший через травму коленного сустава. В 1973 году он наложил на свое колено тейп, добился улучшения состояния, и основательно углубился в разработку нового метода. Позднее Кензо Касе создал ассоциацию кинезиотейпирования, а в 2005 году посетил Россию и рассказал о своем инновационном изобретении.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

В ассоциацию, созданную Касе, вошли такие передовые в области медицины страны, как Великобритания, Германия, США. Действие тейпа направлено на обеспечение надежной поддержки связкам и мышцам, что способствует ускоренному заживлению травм без применения медикаментозных средств. Первыми пользователями кинезио тейпов стали спортсмены, которые часто сталкиваются с вывихами, растяжениями и другими видами травм колена и других суставов. О видах тейпов и сферах их применения рассказано здесь:

Сегодня к кинезиотейпированию прибегают в таких областях медицины, как:

  • лимфология;
  • неврология;
  • травматология;
  • гинекология;
  • педиатрия.
Читать еще:  Причины и особенности лечения спондилоэпифизарной дисплазии

Эффективным считается и использование метода при следующих заболеваниях и проблемах:

  • артроза, остеохондрозы, артриты;
  • грыжи, сколиозы;
  • растяжения, гематомы, ушибы.

В кинезио тейпе органично соединены два основных преимущества: простота применения и отсутствие ограничения двигательных функций сустава.

По какому принципу работает кинезиотейпирование?

Принцип работы тейпа заключается в степени его натяжения при накладывании на больной участок. Варьируя силу натяжения пластыря, мы моделируем мышечно-фасциальную область и улучшаем кровоснабжение проблемного участка. За счет такого действия удается:

  • уменьшить интенсивность болевых ощущений;
  • снять отек в травмированной или больной артрозом области;
  • сократить объем воспалительного процесса и постепенно привести к его полному устранению;
  • разгрузить, например, коленный сустав, передав часть нагрузки на тейп.

Материалы, форма и назначение

По внешнему виду кинезио тейп похож на всем нам привычный пластырь, свободно наклеивающийся на кожу. Однако тейп – это не просто клейкая лента, это пластырь с клейким основанием, у которого верхний слой выполнен из гипоаллергенной хлопчатобумажной ткани, которая прекрасно «дышит», устойчива к влаге и выдерживает большие нагрузки.

Кроме того, кинезио тейпы различают по форме и области применения:

  1. I-образные тейпы предназначаются для корректировки и уменьшения амплитуды движений. Именно такие тейпы часто применяют в лечение гонартроза, наклеивая их на область под коленом и на сам сустав. Тейпирование помогает убрать отек колена, стимулирует в нем кровоток, облегчает боль и снижает воспаление.
  2. Y-образные тейпы помогают зафиксировать и скорректировать положение соединительных тканей мышц. Накладывание кинезио ленты сбоку стабилизирует мышечную ткань в нужной позиции, обеспечивая фиксацию сустава и улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах.
  3. X-образные тейпы используются для покрытия большой области повреждения. Применяются при остеохондрозе и артрозе колена. Закрепляя мышцы и связки, они снижают болевые проявления заболевания, снимают отеки и помогают регенерации тканей.

Кинезиотейпирование должно проводиться специально обученным работником медицинского учреждения.

Как правильно накладывать кинезиотейпы?

Применение кинезио тейпов в лечение артроза колена осуществляется в медицинском учреждении. Пациенту следует обращаться к специалисту, обладающему опытом наложения фиксирующих лент. Проводить процедуру самостоятельно не рекомендуется. Кроме того, установлены определенные правила наложения тейпов:

  1. Перед накладыванием ленты необходимо насухо вытереть кожные покровы на больном участке тела.
  2. Закрепление тейпа ведется по нижней и верхней границе колена или другого места.
  3. Одной рукой ленту раскатывают, второй расправляют, чтобы не было складок и загибов.
  4. Каждый оборот тейпа должен наполовину перекрывать предыдущий слой.
  5. Закрепление ленты делают с помощью ее небольших кусочков.
  6. Используя тейпирование при гонартрозе, ленту укладывают на колено в 5-6 слоев.

Наглядный пример кинезиотейпирования колена приведен на этом видео:

Какие виды тейпирования применяются?

Практическое применение кинезио тейпов предусматривает разделение процедуры на три вида воздействия: лечебное, реабилитационное, функциональное. Все они направлены на сокращение амплитуды движений в строго выверенном объеме, не допуская полной неподвижности.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Лечебное тейпирование предпринимают при лечении шейного отдела, вывихах и травмах плечевых суставов. Тейп обеспечивает защиту связок от разрывов и предупреждает повторное повреждение проблемного участка, которое может произойти в следствие длительного ограничения двигательной функции сустава при традиционном лечении.

Реабилитационное тейпирование применяется для поддержки сустава после операции на нем, при артрозе колена, и в тех случаях, когда необходимо обеспечить пораженным участкам тела постепенную разработку их функций, возвращение им двигательной активности, чтобы в дальнейшем они нормально работали.

Функциональное тейпирование распространено в спортивной сфере. Тейпы накладывают на колени, плечи, шею, другие отделы спины, чтобы облегчить спортсмену участие в соревнованиях и поддержать мышцы, связки и суставы, подвергающиеся повышенным нагрузкам. Тейп наклеивается временно, на период соревнования или тренировки, он предупреждает травмирование суставов, разрыв мениска и другие травмы.

Сегодня процедуру тейпирования можно провести во многих медицинских учреждениях. Стоимость процедуры зависит от способа наложения тейпа и его вида. Неграмотное наложение кинезио тейпов может привести к дополнительным повреждениям больного сустава и серьезно навредить ему.

Кинезиотейпирование при артрозе

Артрозом называют дегенеративно-дистрофические процессы в суставах. Чаще всего поражаются крупные суставы нижних конечностей: коленный и тазобедренный. Но с небольшой вероятностью болезнь может затронуть практически любой сустав человеческого тела, если происходящие в нём патологические процессы разрушают суставной хрящ. Одним из методов лечения заболевания является кинезиотейпирование.

Артрозом называют дегенеративно-дистрофические процессы в суставах. Чаще всего поражаются крупные суставы нижних конечностей: коленный и тазобедренный. Но с небольшой вероятностью болезнь может затронуть практически любой сустав человеческого тела, если происходящие в нём патологические процессы разрушают суставной хрящ. Одним из методов лечения заболевания является кинезиотейпирование.

  • Недорого прием травматолога-ортопеда, к.м.н. от 4000 рублей
  • Срочно Быстрая запись на прием в день обращения
  • Близко 12 минут от метро Фонвизинская и Улица Милашенкова
  • Удобно Индивидуальный прием по предварительной записи
Читать еще:  Оказание первой помощи при привычном вывихе плеча и лечение

Автор-врач

Артрозом называют дегенеративно-дистрофические процессы в суставах. Чаще всего поражаются крупные суставы нижних конечностей: коленный и тазобедренный. Но с небольшой вероятностью болезнь может затронуть практически любой сустав человеческого тела, если происходящие в нём патологические процессы разрушают суставной хрящ. Одним из методов лечения заболевания является кинезиотейпирование.

Что такое кинезиотейпирование?

Методика предполагает наложение специальной липкой ленты на различные части тела человека. Они могут быть наложены по ходу нерва, мышцы, связки. В иных случаях воздействуют на лимфатические и кровеносные сосуды. В зависимости от цели воздействия, причины и ожидаемых результатов меняется место прикрепления ленты и степень её натяжения.

В основе эффективности методики лежит концепция, что многие проблемы в организме связаны с работой мышц. Они нужны не только для движений и придания телу определенной позы. Мускулатура выполняет и другие важные функции: стимулирует кровообращение, обеспечивает движение крови по лимфатическим и венозным сосудам, регулирует температуру тела и даже функцию внутренних органов.

Особое воздействие тейпирования на мышцы, кожу и связки помогает:

нормализовать отток лимфы;

ускорить регенераторные процессы;

ограничить нежелательные движения в конечности;

снизить нагрузку на тот или иной сустав.

Методика применяется при множестве заболеваний и состояний. Это травмы опорно-двигательного аппарата, артрозы, артриты, последствия ортопедических операций, искривления позвоночника, плоскостопие, нейрогенные боли и параличи, миофасциальные болевые синдромы и множество других патологий.

Применение при артрозе

Кинезиотейпирование может использоваться при артрозах различной локализации. Но методика не является основным методом лечения. И даже в качестве вспомогательной терапии применяется нечасто.

Необходимость применения кинезиотейпирования при артрозе коленного сустава или любого другого (тазобедренного, плечевого, голеностопного) не прописана в рекомендациях ВОЗ и приказах министерства здравоохранения РФ. Метод не имеет доказанной эффективности. Нет убедительных доказательств, что он влияет на течение остеоартроза и его исходы, либо позволяет значительно улучшить качество жизни пациента.

Следует учитывать, что любой артроз – заболевание хроническое. Его нельзя вылечить никогда, а все действия направлены лишь на уменьшение симптомов, улучшение состояния пациента и качества его жизни, замедление деструкции суставного хряща. Большинство этих задач кинезиологическое тейпирование не выполняет.

Тем не менее, многие врачи применяют этот метод с двумя целями:

уменьшение нагрузки на проблемный сустав, ограничение нежелательных движений в нём;

устранение боли и отечности.

Таким образом, хотя кинезиотейпирование при артрозе не позволяет достигать выдающихся результатов, никогда не используется в монотерапии, но может применяться в качестве вспомогательного метода – не самостоятельного, но одного из многих.

Механизм действия

При артрозе человека мучают такие симптомы:

боль в проблемном суставе;

её усиление при движениях;

Главная проблема – конечно же, боль. Именно на её устранение направлено большинство консервативных методов терапии, применяющихся при артрозе постоянно. Пациенты принимают препараты, проходят курсы физиотерапии, получают инъекции гиалуроната и богатой тромбоцитами плазмы. Некоторые способы убирают боль на несколько часов, другие – на несколько дней, недель или даже месяцев.

Кинезиотейпирование – один из методов, помогающих справиться с болью. Лента приклеивается на кожу и стягивает её, несколько приподнимая. Высвобождается пространство, благодаря чему кровь лучше циркулирует. В результате нормализации оттока содержимого венозных и лимфатических сосудов уходит отёк. Нормализуется метаболизм, выводятся продукты воспаления.

Методика воздействует и на сам сустав. Лента поддерживает мышцы, а также не дает человеку совершать нежелательные движения, усиливающие повреждение суставного хряща.

Ещё одним механизмом воздействия является рефлекторный. За счет него уменьшается боль. Периферический рецептор кожи относится к нервной системе. Он способен отправлять сигналы в соответствующие сегменты спинного мозга. Поэтому использование кинезио тейпа аналогично по своей сути другим методам рефлексотерапии.

Самостоятельное применение

Нередко в интернете кинезиологическое тейпирование предлагается как метод самолечения. Обычно это связано с желанием интернет-магазина продать вам липкие ленты. Реже – со стремлением продать вам книги или тренинги на эту тему. Такой подход неверный. Самолечение при заболеваниях суставов недопустимо.

Кинезиотейпирование при артрозе использовать самостоятельно можно. Но только после выполнения следующих действий:

визит в клинику;

диагностика для уточнения заболевания;

применение метода лечения врачом, который выберет оптимальное место прикрепления, силу натяжения, время использования, разновидность используемой ленты;

обучение под контролем врача.

Если процедура окажется успешной, вы вполне можете использовать её дома. Но только после того как способ применения кинезиотейпирования определит врач-ортопед. А для этого он должен вас обследовать, выяснить симптомы, оценить структуру сустава, выявить возможную сопутствующую патологию.

Кинезиологическое тейпирование применяется в нашем медицинском центре. У нас эта методика используется только в сочетании с другими методами воздействия. Только так можно добиться ощутимых результатов при артрозе, длительного уменьшения боли и замедления дегенеративных процессов хрящевой ткани.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector