Основные принципы питания при полиартрите суставов
Диета при полиартрите суставов
Полиартрит является распространенной болезнью, которая имеет разные проявления – это напрямую зависит от причин, которые спровоцировали развитие воспалительного процесса. Потому диета при полиартрите для каждого из типов недуга имеет свои определенные особенности, разрешенные и запрещенные блюда. Потому приступать к сбалансированному лечебному питанию надо только после проведения диагностики и подробной консультации с лечащим врачом. Как скорректировать рацион, если был обнаружен полиартрит?
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года
Виды полиартрита и рацион питание при диете
Ревматоидный полиартрит
Питание при таком распространенном типе полиартрита руководствуется несколькими основными правилами:
- Необходимы продукты с максимально высоким содержанием белка.
- Рекомендуется исключить из питания сахар и продукты с ним.
- По максимуму ограничьте потребление соли.
- Необходимо заменить животные жиры на более полезные растительные.
- В сутки можно употреблять приблизительно один литр воды, но не более.
- Пищу стоит принимать порциями по 5 раз за день.
- Не стоит добавлять в рацион слишком холодную или горячую пищу.
Когда у больного наблюдается ревматоидный полиартрит, надо придерживаться диеты под номером 10, которая включает отказ от: мясного, рыбного или грибного бульона, а также молочных продуктов, солений, консервов, маринадов и пряностей. Такая корректировка поможет быстрее привести организм в норму.
На пользу больному пойдут различные соки, фрукты, овощи, отвар из шиповника, черная смородина и лимон. Специальная рисовая диета помогает полностью избавить суставы от нежелательных отложений, вернуть тканям естественную гибкость и эластичность. Еще вчера замоченный рис надо промыть чистой водой, отварить до полной готовности и поделить на 4 приема блюда. Процедуру повторяют раз в три дня.
Реактивный полиартрит
Диета при полиартрите суставов такого типа не рассматривается, но надо придерживаться некоторых принципов:
- Постараться ограничить количество жиров, мучных изделий и углеводов.
- Отдать предпочтение рыбе, а не мясу.
- Добавьте в привычный рацион фрукты, ягоды, овощи – это основные источники пищевого волокна, антиоксидантов и витаминов.
- Молочная продукция должна быть обезжиренной.
- В питание при таком полиартрите добавляют полезные продукты: чеснок, рыбий жир и мед.
Питание поможет быстро и эффективно вылечить полиартрит, а также наладить обмен веществ в области поврежденных суставов.
Псориатический полиартрит
Из спектра разрешенных и максимально полезных продуктов при этом типе полиартрита можно обозначить:
- Индейку и куриное мясо.
- Разнообразную рыбу с белым мясом.
- Фрукты и овощи, а также соки из них.
- Овсянку, ржаную и пшеничную кашу, рисовую и ячменную.
- Диетические отруби.
В случае возникновения псориатического полиартрита необходимо отказаться от:
- Красного мяса.
- Бобовых и разных грибов.
- Малины, клубники и земляники.
- Суши, соленой рыбы и семги.
- Гранатов и цитрусовых.
- Картофеля, баклажанов, томатов и болгарского перца.
Поваренную соль можно добавлять в блюда только в ограниченном количестве. Иногда можно садиться на одну из солевых диет, чтобы нормализировать солевой баланс в организме.
Подагрический полиартрит
Правильное питание при полиартрите подагрического типа надо корректировать с особой внимательностью. Врачи советуют категорически отказаться от:
- Копченых продуктов и колбасы.
- Бульонов на грибах, мясе и рыбе.
- Икры, соленой рыбы и жаренного блюда.
- Щавеля и бобовых.
- Соусов и острой приправы.
- Алкогольных напитков.
Диета в основе состоит из вегетарианских предпочтений, но иногда можно есть и диетическое мясо: курятину, крольчатину и индейку, а также яйца.
Общие рекомендации по питанию
Когда человек страдает от любого вида полиартрита, надо придерживаться основных правил, которые помогают составить максимально полезное меню:
- В сбалансированную диету надо обязательно добавить продукты, в которых есть жирные кислоты. Эти вещества могут убрать воспалительный процесс и облегчить симптоматику заболевания.
- Рекомендуется пациенту отказаться от чая и кофе, алкогольных напитков, маринада и разносолов. Исключают и острые пряности, кроме куркумы и имбиря – эти две специи благоприятно влияют на состояние организма при полиартрите.
- Диета в случае обострения полиартрита должна отличаться низкой калорийностью. Но при этом она сбалансирована – пациент получает абсолютно все нужные витамины и вещества.
Если пациент придерживается правильного и полноценного питания, эффект от лечения значительно усиливается, а состояние больного налаживается, острые симптомы уходят.
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года
Диета при наличии дистрофического и травматического полиартрита
Если у человека начинает развиваться острый полиартрит коленных суставов, который был спровоцирован травмами или недостатком витаминов и минералов, питание должно быть продуманным и по максимуму полноценным. Только тут надо в обязательном порядке учитывать такой момент: в ограниченно количестве в привычное меню добавляют тугоплавкие жиры и углеводы легкого усвоения, потому что при болезнях суставов надо вести категоричную борьбу с лишними килограммами. Если нагрузка на колени не будет понижена, произойдет обострение полиартрита и перетекания его в хроническую форму.
Чтобы оперативно и эффективно восстановить поврежденные суставы, надо постоянно кушать ягодное или фруктовое желе разные мясные бульоны из костей, холодец. Надо добавить в сбалансированное питание продукты, в которых много коллагена, потому что именно он непременно обеспечивает прочность хрящевой и костной ткани суставов.
В диету при хроническом полиартрите пальцев рук и других мелких суставов надо добавлять большое количество молочных продуктов – это источник полезного кальция и белка легкоусвояемого типа. Очень полезны для пациента и самые разные сорта нежирной рыбы и мяса, гречневая каша, фасоль и чечевица. Если добавить в рацион нужные продукты, можно забыть о неприятных симптомах любого полиартрита.
Загрузка...
